Les massages raffermissent les muscles.
按摩使肌肉变。
Il est très important pour ta croissance car il consolide tes os et te permet de devenir costaud.
奶对你的长非常重要，奶能坚固你的骨骼，让你变。
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Voilà. Là, au moins, il va être stable.
好。，至少，它变结实。
Bien tenus par les muscles, des os grandissent au bon endroit et deviennent plus solides.
骨头受到肌肉精心照，在正确的位置成长，变更加结实。
Pour développer un muscle, il faut d'abord le détruire, et après il se reconstruit de manière plus solide, et on peut continuer à le développer.
为练肌肉，首先肌肉，然后肌肉才能再生，变更加结实，然后我们能继续练肌肉。
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划词翻译
详细解释
。
奶对你的
长非常重要，
。
，至少，它
，在正确的位置成长，
肌肉，然后肌肉才能再生，
