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英音公众号【船长陪你说英语】出品
船长英音望远镜
How to pronounce them
「船长英音望远镜」用高倍数超清望远镜代替船长的近视眼镜，来更精确地聚焦一些生活中好玩的事情。关键是 ‘How to pronounce them’。
不少人可能已经改变了以往的工作习惯，持续或经常在家办公。起先肯定觉得很舒服，随手就可以边干活边吃零食。累了就沙发上一趟，内急了跑个厕所就几步路，还不用天天挤地铁或堵车，好处实在太多。但时间久了，发现吃饭时间没人一起八卦似乎还是缺少了什么。今天的望远镜就来聚焦怎么解决这个burnout哦。
Create clear boundaries between work and home life
Take regular breaks
Schedule in something daily for yourself
Prioritize sleep
Create a plan for the day
Switch off...properly
Make time to unwind from work
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