Consider interval or fartlek training to boost the calorie burn (see page 9).
考虑以间歇或变
训练加快卡路里的燃
（见第9页）。
跑与慢跑交
的中长跑训练方法)Consider interval or fartlek training to boost the calorie burn (see page 9).
考虑以间歇或变训练加快卡路里的燃（见第9页）。
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